种植牙与真牙一样，也需要做好清洁，否则牙菌斑、牙结石堆积，也会引起植体周围炎症，严重者可导致植体松动。漱口应该同刷牙相配合，刷牙是口腔种植牙保持口腔卫生措施中比较有效的方法之一。

　　牙刷应选择软毛牙刷，末端圆钝，且需与牙膏相配合。牙膏要使用软性、含有摩擦剂的牙膏，在刷种植体的基桩及其周围时，动作一定要轻柔，避免牙刷直接撞击基桩，损伤周围的软组织。同时可以选择特殊的器材，比如牙线、牙间隙刷清理种植牙周围间隙的软垢。切勿使用较硬的工具摩擦基桩，防止损伤基桩或者使其粗糙，要保持基桩表面的光洁。

　　正常情况下，牙齿紧密排列，当出现较大的牙间隙时，可以选用大小适合的牙间隙刷，来清洁牙缝里嵌塞的食物和邻面牙菌斑。以下示意牙间隙的使用方法：

　　步骤一 上前牙

　　清洁上颌牙齿，牙间隙刷的刷头，要指向牙冠方向进入牙齿邻间隙。像拉锯一样，前后移动牙间隙刷，3-4次即可。

　　步骤二 下前牙

　　清洁下前牙的牙间隙时，牙间隙刷的刷头要微微向上，拉锯样前后移动牙间隙刷3-4次清洁邻面。

　　步骤三 上后牙

　　清洁上后牙时，牙间隙刷的刷头，微微向下，插入上后牙的牙间隙，然后沿着两颗牙齿侧面的弧线左右拉锯式移动3-4次。

　　步骤四 下后牙

　　1. 真牙咬硬物也会引起牙隐裂、缺损、松动等。同样，种植牙也不能直接啃咬硬物如骨头、坚果、酒瓶盖等，否则可能会导致牙冠崩裂、植体松动等。种植牙与周围骨组织的愈合还需要一个生理性适应过程。刚戴上种植牙一年之内，需要从软到硬的食物过渡，逐渐负重，在以后使用中应该避免咬过硬的食物，如螃蟹壳、坚果壳、啤酒瓶盖子等，防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。

　　2.少食腐蚀钛金属的食物：应尽量少吃含碘、含酸的食物，这些食物对钛的种植体的表面造成腐蚀。

　　一些身体疾病也会引起口腔疾病尤其是牙周炎症，比如糖尿病。牙周炎症不仅会使真牙松动，就连种植牙也难逃其危害。因此，保护身体健康也是维持口腔健康、延长种植牙寿命的关键。

　　种植牙术后还需遵从医嘱定期复查，检查种植牙的使用情况，发现问题及早解决。定期去医院复诊检查，戴牙后在第一个月、第三个月、第六个月、第十二个月的时候需要进行复诊，以后每年需要复诊一次。复诊的目的就是为了检查种植体的情况，并且根据具体情况安排口腔洁治。另外如果在使用过程中发生异常情况，比如种植牙松动，牙龈发红、疼痛，刷牙的时候出血，这些都应该及时的到口腔治疗机构复诊。

西安交通大学医学院第一附属医院　李晨

图片来源于网络