洁牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周疾病的重要措施。它是指使用专业的洁治器械去除牙齿表面的菌斑、牙石，色素等，并抛光牙面，以延缓菌斑、牙石的再沉积。从而达到，保持口腔卫生、预防及去除口臭、发现牙齿隐患、预防牙周疾病的目的。

我们平时刷牙的根本目的，就是清除牙齿表面的菌斑，而普通的刷牙仅能去除60%-70%。随着菌斑的堆积，牙石形成，牙石与菌斑不断地相互作用，日积月累下，最终导致牙周炎的发生。随着牙石越积越多，牙周病也越来越重，随之出现口腔异味、牙龈出血、牙龈退缩、牙齿松动等问题，最终可能导致牙齿脱落。

菌斑是牙周疾病的始动因子，想要去除附着于牙齿表面的菌斑、牙石，最有效的方式就是洁牙。一般建议患者，根据自己口腔维护情况，每半年到一年按需洁牙。

1、定期洁牙，维护口腔健康；

2、它是牙周系统治疗的基础治疗阶段；

牙周健康与全身健康息息相关，如果患者存在心血管疾病且控制不佳，洁牙过程中易出现问题；若是有其他急性期的口腔问题，应待急性期后再洁，避免炎症延血播散；若有血液系统疾病，治疗过程中可能会无法自行止血。对于糖尿病、急性传染病等患者，也建议待疾病控制稳定后再行洁治，否则感染的风险会加大。

随着人们对口腔保健的越来越重视，大多的人也都对洁牙有了一些了解，但随之也存在一些质疑。在工作与生活中，你应该也听到过这些声音。听说洁牙能让牙齿变白！人家说洁牙后牙齿会变得敏感。不能洁牙，洁牙会损伤牙齿，还会让牙缝变大！

空军军医大学第三附属医院

李园园 刘玲侠